A megnövekedett munkahelyi és családi feladatok mellett a nők nagy részének komoly gondot jelent a stressz, a helytelen táplálkozás és a mozgás hiánya. Szerencsére egyre többen vannak azok, akik tenni szeretnének egészségükért, és mi ebben segítünk a dietaesfitnesz.hu oldal látogatóinak olyan megoldásokat kínálva (diétákat és recepteket, edzésformákat és életvezetési tippeket, módszereket), melyekben mi is hiszünk, és amelyeket működőképesnek érzünk. Életmódprogramjaink segítenek, hogy a kedvező változás ne csak átmeneti legyen, hanem hosszú távon is fenntartható életformává váljon. A cikkek hiteles forrásokból születnek, és szakértők által jóváhagyva kerülnek az olvasók elé. Szakmai vezetőnk Béres Alexandra, aki az egészséges életmód hiteles és népszerű alakja. Gyakran lép fel rendezvényeken, eseményeken, családi-, egészség- és sportnapokon, ahol lapunkat képviseli. A napi kapcsolattartásban segít a www.dietaesfitnesz.hu és a megújult Facebook-oldalunk (www.facebook.com/dietaesfitnesz) – itt az aktivitás és a lelkesedés valóban tetten érhető!
Felelős szerkesztő: Molnár Dóra
Hirdetés: [email protected]